福津市 女性専用 /腰痛④脇腹あたりが痛い方
腰に手を当てると骨がありますね。
ここは骨盤になります。
痛みの場所が骨盤より上、脇腹あたりが痛い方
筋肉に問題があると思われます。
なので、マッサージなどは気持ちがいいのでは？
では、なぜ筋肉に問題が出るのか？
骨盤を正しい位置に戻すと、痛みがなくなる方が多いです。
骨盤を正しい位置に戻して痛みがなくなる方は
骨盤が歪むことでその上の筋肉を引っ張っていたんですね。
姿勢が悪い方も脇腹が痛い方がいます。
姿勢が悪いと、重心がずれるため背中側の脇腹の筋肉に負担をかけながらバランスをとっている方です。
姿勢も骨盤の歪みが原因ですので、骨盤ケアが大切。
このタイプの方は、関節などの損傷がないので、
骨盤をケアして、歪みを戻すホームケア体操をやると、
治りの早い方が多いです。
骨盤の歪みをそのままにして、マッサージするだけでは
なんどもマッサージに通うことになりますね。
腰の痛みの原因が骨盤だけなのか？
というのは、お体をみてみないとわからないので、
骨盤ケアするだけでどのくら痛みがなくなるか、
一度、骨盤を整えてみるといいかもしれませんね。
腰痛といっても、痛い場所によって対策が違います。
過去の記事も参考のしてみてください。
◆腰のどこが痛いですか？⇒まとめ記事はこちら
◆骨盤よりも下で、真ん中あたりが痛い方⇒腰痛２へ
◆骨盤より下で、おしりあたりが痛い方⇒腰痛３へ
◆骨盤より上、背中の真ん中あたりが痛く、前屈すると痛い方⇒腰痛５へ
◆骨盤より上、背中の真ん中あたりが痛く、後屈すると痛い方⇒腰痛６へ
◆以前、病院でヘルニアと診断されたけど、前屈しても痛くない方⇒腰痛７へ
◆腰全体が漠然と痛い方⇒腰痛８ へ
◆中腰になると痛い方⇒腰痛９へ
◆ぎっくり腰をくりかえす方→腰痛１０へ
◆坐骨神経痛→腰痛１１へ
【過去の記事】
▽腰痛の場所はどこですか？→こちら
▽その症状本当に肩こりですか？→こちら
▽骨盤ｹｱして姿勢美人/骨盤ﾀﾞｲｴｯﾄ→こちら
▽産後骨盤矯正のあれこれ→こちら
▽骨格から美しく/美容ｶｲﾛエステ→こちら
▽お子様の姿勢が気になる方に→こちら
▽うららの特徴（まとめ）→こちら
▽患者様の声→こちら
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