福津市で産後 腰痛 股関節痛 ひざ痛 恥骨痛 にお悩みの方へ
レディースカイロうららは福津市にある女性専用のカイロプラクティック院です。
産後の骨盤矯正を得意としています。
骨盤のゆがみから
腰痛・股関節痛・ひざ痛・恥骨痛が起きている可能性があるので、
お悩みの方は一度、ご相談ください。
▼腰痛
うららにお越しになる方に
腰のどこが痛いですか？手で触ってください。と
お尋ねすると、
８割の方が、おしりの真ん中少し上（骨盤）をさすります
１割の方は、左右どちらかの腰骨（骨盤）の上あたりをさすります。
９割の方が骨盤が原因の腰痛に悩まされています。産後関係なく。
産後の方は、骨盤が緩くなっていることと、赤ちゃんのお世話で変な姿勢をすることで、骨盤がゆがんでます。
妊娠前、妊娠中にお越しになった方は、そこまでひどく骨盤がゆがむことはありませんが、
なんのケアもしていない方は、
左右の骨盤の高さが３～５cmずれている方、とても多いです。
「骨盤がゆがんでいる」のと「腰椎に問題がある」では対処法が全然違うので、
もしかしたら、骨盤歪んでるのが原因かもな～
と思った方は、うららの施術を受けてみてくださいね。
▼股関節痛
股関節は骨盤に接続しています。
なので、骨盤がゆがむと股関節にもおおきな負荷がかかります。
股関節だけ単独で悪くなることはまずありませんので、
全身の調整が必要、特に骨盤のケアが必要になります。
▼ひざ痛
骨盤が歪んだまま歩くと、股関節・ひざにとても大きな負荷がかかります。
そういう方は変な歩き方(腰を使わずに膝だけをひねって歩く)をしています。
膝だけに着目するのではなく
骨盤からしっかりケアして、きれいな歩き姿勢になることが大事です。
▼恥骨痛
恥骨は骨盤の一部になります。
出産時、恥骨には大きな負荷がかかりますが、
産後１カ月くらいで結合します。
うららにお越しになる出産前の方には
くれぐれも産後１カ月は骨盤のためにも安静にするようにお願いしてますが、
産後１カ月以上経過すると、歪んだままになってしまうのが恥骨になります。
あと、産後の骨盤ベルトを正しく締めないと、恥骨をゆがませる原因になりますので
安価な骨盤ベルトには注意が必要です。
恥骨痛はとてもやっかいではありますが、
そのままにしててもどんどん悪くなるので、
早めにお越しください。