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福津市/肩甲骨が原因の肩こり/女性専用整体(肩こり①)

2021/05/01

うららにお越しいただく

つらい肩こりでお越しいただく患者様方。

(福津市 古賀市 新宮町 宗像市からお越しいただいています。)

 

肩こりの原因によって、対処がかわります。

肩甲骨が原因でなる肩こりもあります。

 

あなたは肩のどのあたりがつらいですか?

頭痛がする
手先がしびれる、動かしづらい
肩がダル重い
腕が上がらない、あげると痛い
肩というより首の付け根がつらい
とにかく、ずっとこってる
、、、、

 

原因も様々ですが、
今回は、そのなかの一つ。
肩甲骨の動きが悪い方について。

 

過去の記事も参考にしてみてくださいね。

肩甲骨の動きが悪い方→こちら

首の骨に原因がある方は→こちら

首の長さに原因がある方→こちら

があっていない方→こちら

仕事中の姿勢→こちら

⑥仕事中のストレッチこちら

腕も痛い方こちら

腰も痛い方こちら

さまざまな症状→こちら

 

良い姿勢って?

壁に
かかと~ふくらはぎ~骨盤~肩~後頭部
をつけて立ってみてください。

 

この姿勢が、いい姿勢。

肩、壁にちゃんとついてますか?
浮いてませんか?

 

肩の位置が前だと、猫背に。

背中の筋肉も、パーンと張る
→手、肩の動きが制限される
→肩甲骨の動きが悪い
→筋肉がはり、血流悪化
→肩こりの原因に。

 

レディースカイロうららでは
肩の関節の位置を正しい位置に
もどすことで、

そのまわりの筋肉の緊張をとっていきます。

 

肩こりの原因が肩甲骨だけであれば

テレビの肩こり体操をきちんと続ければ楽になると思います。

 

本当に原因は肩甲骨だけ? 

肩こり、、、、と思っていたのに、
原因は肩ではなく、首だった、、、、
という方も結構いますし、

 

肩甲骨だけでなく、体の土台である骨盤にも問題があるという方も。

原因が違うと対処が違いますよ~

 

 

 

【過去の記事】

▽腰痛の場所はどこですか?→こちら

 

▽その症状本当に肩こりですか?→こちら

 

▽骨盤ケアして姿勢美人/骨盤ダイエット→こちら

 

▽産後骨盤矯正のあれこれ→こちら

 

▽骨格から美しく/美容カイロエステ→こちら

 

▽お子様の姿勢が気になる方に→こちら

 

▽うららの特徴(まとめ)→こちら  

 

▽患者様の声→こちら  

 

福津市、宗像市、古賀市、新宮町、岡垣町、鞍手町より

お越しいただいています。 

 

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