うららにお越しいただく

つらい肩こりでお越しいただく患者様方。

（福津市　古賀市　新宮町　宗像市からお越しいただいています。）

 

肩こりの原因によって、対処がかわります。

肩甲骨が原因でなる肩こりもあります。

 

あなたは肩のどのあたりがつらいですか？

頭痛がする
手先がしびれる、動かしづらい
肩がダル重い
腕が上がらない、あげると痛い
肩というより首の付け根がつらい
とにかく、ずっとこってる
、、、、

 

原因も様々ですが、
今回は、そのなかの一つ。
肩甲骨の動きが悪い方について。

 

過去の記事も参考にしてみてくださいね。

①肩甲骨の動きが悪い方→こちら

②首の骨に原因がある方は→こちら

③首の長さに原因がある方→こちら

④枕があっていない方→こちら

⑤仕事中の姿勢→こちら

⑥仕事中のストレッチ→こちら

⑦腕も痛い方→こちら

⑧腰も痛い方→こちら

⑨さまざまな症状→こちら

 

良い姿勢って？

壁に
かかと～ふくらはぎ～骨盤～肩～後頭部
をつけて立ってみてください。

 

この姿勢が、いい姿勢。

肩、壁にちゃんとついてますか？
浮いてませんか？

 

肩の位置が前だと、猫背に。

背中の筋肉も、パーンと張る
→手、肩の動きが制限される
→肩甲骨の動きが悪い
→筋肉がはり、血流悪化
→肩こりの原因に。

 

レディースカイロうららでは
肩の関節の位置を正しい位置に
もどすことで、

そのまわりの筋肉の緊張をとっていきます。

 

肩こりの原因が肩甲骨だけであれば

テレビの肩こり体操をきちんと続ければ楽になると思います。

 

本当に原因は肩甲骨だけ？ 

肩こり、、、、と思っていたのに、
原因は肩ではなく、首だった、、、、
という方も結構いますし、

 

肩甲骨だけでなく、体の土台である骨盤にも問題があるという方も。

原因が違うと対処が違いますよ～

 

 

 

【過去の記事】

▽腰痛の場所はどこですか？→こちら

 

▽その症状本当に肩こりですか？→こちら

 

▽骨盤ｹｱして姿勢美人/骨盤ﾀﾞｲｴｯﾄ→こちら

 

▽産後骨盤矯正のあれこれ→こちら

 

▽骨格から美しく/美容ｶｲﾛエステ→こちら

 

▽お子様の姿勢が気になる方に→こちら

 

▽うららの特徴（まとめ）→こちら 　

 

▽患者様の声→こちら  

 

福津市、宗像市、古賀市、新宮町、岡垣町、鞍手町より

お越しいただいています。 

 

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