宗像市 女性のつらい肩こりに 女性専用整体
レディースカイロうららは
福津市にあるカイロプラクティック院です。
駐車場完備なので宗像市からもたくさんの方にお越しいただいています。
肩こりで整体をお探しですか?
先日お越しいただいた患者様。
パソコン仕事で肩周りがガチガチ!!頭痛・吐き気があってつらい。
と来院されました。
レディースカイロうららでは、ガチガチの肩周りの筋肉をもんだり押したりせず
関節を正しい位置に戻すことで、筋肉の緊張をとる施術をしました。
楽にはなっていただきましたが、姿勢が悪く、肩甲骨が本来の位置より前(猫背)ぎみ!
パソコン仕事でまた悪い姿勢を続けていると、、、また悪化してしまいます。
そこで、ゴムバンドでの運動療法をお伝えし、パソコン作業中も軽くゴムを巻いて姿勢が猫背にならないようにするといいですよ~と伝えたところ、
2週間、パソコン中必ずゴムバンドをしてやっていただいたとのことで、
2週間あけたにも関わらず、症状がずいぶん良くなりました。
「正しい姿勢はこうですよ」
「こういう姿勢はしないでくださいね」
「疲れたら、この運動してくださいね。」
だけでは、今までの生活習慣を改善することは意思が強くないと難しい方が多いです。
「ゴムバンド」というアイテムを使ってあげるだけで、
悪い姿勢になると苦しくなるので、無意識にいい姿勢になり、
しんどくなる前に休憩も入れれるようになり、パソコン仕事中はゴムバンドが手放せない!と。
施術でよくなっても、根本の生活習慣を改善しないと
痛くなる→施術でよくなる→痛くなる→施術でよくなる
の繰り返しになります。
人間の体は毎日17/1000mm歪むと言われています。
毎日歪みますが、毎日寝ることでその歪みをリセットしています。
うまくリセットできない状態が少しずつ蓄積する中で、ストレスや疲労と重なると
つらい症状になってしまいます。
歯磨きと同じように
自分の体はできるだけ自分でケアできるようになっていただきたいです。
むし歯のようにつらい状態やたまにの定期点検は
プロにおまかせ!!!ください!
【過去の記事】
▽腰痛の場所はどこですか?→こちら
▽その症状本当に肩こりですか?→こちら
▽骨盤ケアして姿勢美人/骨盤ダイエット→こちら
▽産後骨盤矯正のあれこれ→こちら
▽骨格から美しく/美容カイロエステ→こちら
▽お子様の姿勢が気になる方に→こちら
▽うららの特徴(まとめ)→こちら
▽患者様の声→こちら
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お越しいただいています。