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【患者様の声】カルシウムサプリをとると、、、、

2016/12/14
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カイロプラクティックは
技術だけでなく、関節の運動、関節や骨の栄養、睡眠環境の見直しなども
とても大切にしています。
 
生活習慣を見直さないと、その場かぎりになってしまうんですねっ。
 
で、患者様のお体に合わせて、サプリもおすすめしています。
 
買うかどうかは患者様の判断ですが、
その中のカルシウムサプリを
飲んでいただいている方の感想
 
ハイビスカス 飲むと体がなんだか楽。特に生理前
ハイビスカス スポーツをすると、なんだかパフォーマンスがいい
(筋肉が動きやすくなっているんだと思います。)
ハイビスカス 頭がすっきりする
ハイビスカス コキコキ言ってた関節の音がしなくなった
ハイビスカス手のこわばりがなくなった(授乳中の方、更年期の方、生理不順の方)

ハイビスカス 関節の炎症が治まった
 
サプリなので、これに効く!とは言えないので、
あいまいな感想が多いですが、

みなさん、なんとなく調子が良くって、
もしかしてカルシウムのおかげかな?と感想を言っていただきます。
 
すべての栄養ををバランスよくとることが
一番の健康になります。
 
栄養は1つだけではなく、いろんな栄養素がそれぞれの役割を発揮しながら
生きているからです。
 
他の栄養素がとれていても、不足している栄養素があると
とれいてる栄養素すらも本来の力を発揮できないです。
 

 

普通の食事の中で一番不足しやすい栄養素がカルシウム
 
患者様にもたくさんサプリをとられている方いますが、
腰痛、肩こり、頭痛など不調があるなら、
カルシウムが不足しているかも。
 
他のサプリの良さを発揮するためにも、女性にはカルシウムは真っ先にとってほしい栄養素です。
 
その上で、
関節に問題がある人はコンドロイチン。

 

喫煙や激しい運動で活性酸素が気になる方は抗酸化サプリ

 

おつかれの方は滋養強壮

 

アレルギーなどの方は腸内環境を改善するサプリ、、、、、

 

と選んでいくといいかな?と私は思います。
 
テレビでこれいい!!これも気になる!!と、
必要な栄養素関係なしに、選ばれている患者様もいるので、気になります~
 
あと、カルシウムサプリの選び方。
 
何ミリグラムで他にどのようなものが配合されているか、よく見て購入してくださいね。
見かけだけ安くて、あんまりカルシウム入っていないってことも!

 

 

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