福津市 子供整体/子供の姿勢⑥/猫背
福津市
女性のためのカイロプラクティックサロン
レディースカイロうらら 院長 安藤です。
福津市近郊（宗像市 古賀市 新宮町からお越しいただいています。）
子供カイロ（３才～中学生まで）
子供の姿勢⑥猫背について
過去の記事も参考にしてください
子供の姿勢～→こちら
①肩の高さは同じですか？
②荷物の持ち方
③鉛筆の持ち方
④食事中の姿勢
⑤足を組む
⑥猫背
⑦外遊び
⑧枕
⑨うつぶせ寝
⑩睡眠環境
⑪なぜ歪むといけない？
⑫正しい姿勢
⑬うららにお越しいただいたお子さん具体例
姿勢チェックの仕方
壁にかかとをつけて立ってください。
ふくらはぎ
骨盤
肩
後頭部
が壁にくっつき
腰にはこぶし１つ分程度の空間があるのが
姿勢がいい姿勢。
骨盤が歪んでいると
ひざの前上がつっぱる
太ももの前がつっぱる
すごく力を入れないと、前に倒れそう
肩が壁につかない
首がしっくりこない、、、、、、、
ぴったり壁ついて、辛くなければ、普段の姿勢が悪くってひとまずＯＫです。
まだ、体が柔らかいので、歪みもひどくありません。
が、普段の姿勢が悪いと、何年もかけて姿勢は歪んでしまいます。
いい姿勢を心がけることがとても大切です。
猫背が気になる子は、肩が前に巻き込んでいるので、
肩を壁につけること、後頭部を壁につけることがつらい子が多いかもしれませんね。
子供のうちから歪んでるのは大変です！
何年もかけて、体調が悪くなります。
多いのは、頭痛、肩こり、生理痛、股関節痛等、、、、
歪みから痛みに代わるまで５年～１０年と言われています。
なので、痛みがないうちにケアが必要ですが、
頭痛・肩こり・生理痛など、症状がある場合は、なおさら早めにケアしてあげましょう。
うららの子供カイロでは
①歪んでいる個所のチェック
（歪む場所によって対策が異なります。）
↓
②歪みを調整（一度、リセットしましょ）
↓
③生活指導（←とても大事）
を行います。
特に症状（側彎・肩こり・腰痛）がなくても
姿勢チェックと、骨盤リセットのために、
１度でもいいので受けていただきたい！！
正しい姿勢がどういうものか、お母さんに知識があるのとないのでは大違い。
お子さんの健やかな健康のために、
お気軽にお越しください。
【過去の記事】
▽腰痛の場所はどこですか？→こちら
▽その症状本当に肩こりですか？→こちら
▽骨盤ｹｱして姿勢美人/骨盤ﾀﾞｲｴｯﾄ→こちら
▽産後骨盤矯正のあれこれ→こちら
▽骨格から美しく/美容ｶｲﾛエステ→こちら
▽お子様の姿勢が気になる方に→こちら
▽うららの特徴（まとめ）→こちら
▽患者様の声→こちら
福津市、宗像市、古賀市、新宮町、岡垣町、鞍手町より
お越しいただいています。
