ひざの上のお肉がなかなか取れない方、、、、

これも骨盤の歪みですね。

 

下の左右のイラストを比較してみてください。

 

左のほうは

骨盤が倒れて、ふとももとが前に出て、ひざで調整してるのがわかりますか？

 

この状態だと、、、、

いくらひざだけをマッサージしたりしてもなかなか改善しません。

 

骨盤、姿勢全体を見直すことで、

ひざが正しい位置になり、すっきりしてきます。

 

また、ひざ上にお肉がついている方は、

骨盤の歪みをひざで調整しながら歩いているため、

今は痛くなくても、年齢が上がってくると

ひざの痛みが出てくる可能があります。

 

悪い姿勢は、

みかけも悪いし、

変なとこに肉はつくし

将来、痛みになるし、、、、、、、

 

早めに骨盤からケアしてあげましょう。

 

各記事も参考にしてください。

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姿勢美人のまとめ記事→こちら

　①良い姿勢と悪い姿勢

　②姿勢と首のしわの関係

　③姿勢と二重あごの関係

　④姿勢とほうれい線の関係

　⑤首の後ろの肉と姿勢

　⑥悪い姿勢はおっぱいが垂れる

　⑦だんだん腹と姿勢

　⑧垂れたおしりと姿勢

　⑨ふとい太ももと姿勢

　⑩ひざの上のお肉と姿勢

　⑪骨盤と女性ホルモン

　⑫骨盤の歪みとダイエット

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【過去の記事】

▽肩こりの原因（まとめ）→こちら 　

▽お子さんの姿勢（まとめ）→こちら 　

▽美容カイロの特徴（まとめ）→こちら 　

▽産後骨盤ケア（まとめ）→こちら

▽骨盤ケアして姿勢美人（骨盤ダイエット）⇒こちら　

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▽腰痛まとめ→こちら 　

▽院長の紹介（開業のきっかけ）→こちら

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