-患者様の声(全身カイロ)詳細

【患者様の声】ビジネスホテルのベットで腰の調子が悪い


いつも来ていただいてる腰痛の患者様。

 

骨盤体操もしていただき、 姿勢を改善するマットにも寝ていただいて ます。

 

 

『こないだ、 出張でビジネスホテルのベットで寝て、 ふかふかのベットで、、、

朝起きたら腰の調子が、最悪

骨盤体操セットも持って行ってなくて 今日は、めちゃ、調子悪い!』

と。

 

私も、ビジネスホテルのベットは 骨盤の調子が悪くなるので

できるだけ和室。

ベットの時は床で寝ます。

(男性は筋肉があるので比較的大丈夫ですが

女性は気を付けたほうがいいです。)

 

腰骨は、前カーブが正しい姿勢。 柔らかいベットで寝ると

、、、 カーブが逆になります。

 

ぎっくり腰も、 本来前カーブの腰が後ろカーブになったときに力を入れてぐきっとなります。

 

柔らかいベットは、 ぎっくり腰の体勢を一晩中やってるんですね。

 

『うちのベットは柔くない!』 と言われる方がいますが、

次に来院されたときに、 『姿勢矯正マットと比べると、ずいぶん柔かった』と言われる方も。

 

睡眠環境は、姿勢にも、健康にも、 とても大切なことなんです。

だって、毎日のことですよね。

 

睡眠環境をないがしろにすると、 毎日、少しずつ体が歪み

、、、少しずつ疲れがたまり、、、少しずつ健康でなくなりますよ。

 

  

 

本

 

 

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