-肩こり/首こり詳細

肩こり⑦/腕の痛み・しびれ(宗像市むなかた院・福津市ふくつ院)


福津市/
女性のためのカイロプラクティック/
レディースカイロうらら  院長 安藤です。

 

うららにお越しいただく

つらい肩こりでお越しいただく患者様方。

(福津市近郊 古賀市 新宮町 宗像市からお越しいただいています。)

 

つらい肩こりの原因も様々。

 

頭痛がする
手先がしびれる、動かしづらい
肩がダル重い
腕が上がらない、あげると痛い
肩というより首の付け根がつらい
とにかく、ずっとこってる
、、、、

 

原因も様々ですが、
今回は、

肩だけでなく腕も痛い方についてについて。

 

(①肩甲骨の動きが悪い方→こちら)
(②首の骨に原因がある方は→こちら)

(③首の長さに原因がある方→こちら

(④があっていない方→こちら

(⑤仕事中の姿勢→こちら

(⑥仕事中のストレッチこちら

(⑦腕も痛い方こちら

(⑧腰も痛い方こちら

(⑨さまざまな症状→こちら

 

 

肩こりのひどい方に

肩の側面、ひじの横側、手首の親指側

に痛みがある方がいます。

 

うららにいらっしゃる患者さんの例では

肩が本来の位置より前側になっていて、背中が丸くなっています。

 

(文書での説明は難しいですが)

肩が前側になると、

腕の位置がずれてしまいますので

無意識のうちにひじの関節や手首の関節に力が入ってしまいます。

その状態が何年も続くと、筋肉・靭帯を軽く痛めてしまいます。

 

ということは、

まずは、肩の位置を正しい位置に戻してやることが大切!

痛みは軽い炎症なので、痛みがとれるまでには時間がかかりますが、

数回、施術する中で、腕の痛みが気にならなくなった~という方が多いです。

 

歪んだままだと、

歪んでいるところとは違う部分までも痛みが出てきますので、

早めのケアが大切です。

 

手先にしびれがある方

病的な原因が他にない場合は

首の椎間板がすりへったり変形したりして、首から手に伸びる神経を

圧迫している可能性があります。

 

これを患者さんに言うと、「え??首??」と驚かれるかたもいるのですが、

手の神経は

脳から首をとおって、手先につながっているため、

首が悪いと手がしびれることも。

 

首が悪いのを肩こりだと勘違いして放置していると

だんだん悪化して、手のしびれになることも。

 

レディースカイロうららでは

つらい肩こりの主な原因を何か知ることが大事です!

(首?肩甲骨?それ以外?)

そして、
施術してもらって気持ちよかった~
で終わりにするのではなく、
悪くしてしまった原因をできるだけ
取り除けるように、運動、栄養、睡眠などをお伝えしてます。
 

 

 

 

 

 

 

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【過去の記事】 

▽肩こりの原因(まとめ)→こちら  

▽お子さんの姿勢(まとめ)→こちら  

▽美容カイロの特徴(まとめ)→こちら  

▽産後骨盤ケア(まとめ)→こちら  

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