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福津市/腰の弯曲がきつい子供の姿勢


腰の弯曲がきつく、おしりがぷりっと後ろにお腹が前に出ている子。

保育園生です。

 

走るときも、おしりをふりふり。

 

骨盤調整をすると、すらっときれいな姿勢に。

 

体が歪んだ原因をヒアリングすると、

いつも、うつぶせ寝で、かつ、おしりをぷりっとあげて寝ているそうで。

 

寝姿勢がそのまま立ち姿勢になってしまった事例です。

 

うつぶせ寝は睡眠環境が悪い(特に枕があっていない)場合、

首がグラグラ不安定になるので、うつぶせで寝たくなります。

すると、一晩中首がねじれた状態で寝ることになるので、

姿勢には全くよくありません。

 

おしりをぷりっと上げて寝ていた理由はよくわかりませんが、

体がすでにぷりっと曲がっていたので、

その姿勢がその子にとっては安定する寝かただったのかもしれませんね。

 

骨盤の調整で、いい姿勢になりましたが、

枕を見直しして、仰向けで寝る習慣をつけないと、また癖が出てしまいます。

 

過去の記事で

枕について、うつぶせ寝について、睡眠環境について

を書いていますので、そちらも参考にしてみてください。

 

 

~過去の記事 子供の姿勢~→こちら
   ①肩の高さは同じですか?
   ②荷物の持ち方
   ③鉛筆の持ち方
   ④食事中の姿勢
   ⑤足を組む
   ⑥猫背
   ⑦外遊び
   ⑧枕
   ⑨うつぶせ寝

   ⑩睡眠環境

   ⑪なぜ歪むといけない?

   ⑫正しい姿勢

   ⑬うららにお越しいただいたお子さん具体例

 

 

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【過去の記事】

▽肩こりの原因(まとめ)→こちら  

▽お子さんの姿勢(まとめ)→こちら  

▽美容カイロの特徴(まとめ)→こちら  

▽産後骨盤ケア(まとめ)→こちら

▽骨盤ケアして姿勢美人(骨盤ダイエット)⇒こちら 

▽うららの特徴(まとめ)→こちら  

▽腰痛まとめ→こちら  

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