⑰骨盤ダイエット詳細

福津市 産後骨盤ダイエット 骨盤の歪みと女性ホルモン 健康姿勢美人⑪


女性ホルモンって、どこから分泌されているかわかりますか?

 

卵巣と副腎です。

 

下のイラストの左側のように

骨盤が歪むと、、、、、、、卵巣を圧迫してしまいますね。

猫背だと、、、、、、、、、副腎を圧迫してしまいますね。

 

圧迫されると、機能が100%発揮できないですよね。

 

女性ホルモンが不足すると

▽お肌や髪の調子が悪くなる

▽生理不順

▽代謝が下がり、太りやすくなる

など、、、、

 

姿勢を正すと、女性ホルモンも100%発揮!

肌や髪の調子があがり、

生理も順調!

よけいな脂肪は代謝。ダイエットにも。

 

いいことづくめですね。

 

姿勢が悪いのはみかけが悪いだけでなく、

体の中も圧迫しています。

 

美しい姿勢で、健康姿勢美人をめざしましょっ。

 

 

 

各記事も参考にしてください。

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姿勢美人のまとめ記事→こちら

 ①良い姿勢と悪い姿勢

 ②姿勢と首のしわの関係

 ③姿勢と二重あごの関係

 ④姿勢とほうれい線の関係

 ⑤首の後ろの肉と姿勢

 ⑥悪い姿勢はおっぱいが垂れる

 ⑦だんだん腹と姿勢

 ⑧垂れたおしりと姿勢

 ⑨ふとい太ももと姿勢

 ⑩ひざの上のお肉と姿勢

 ⑪骨盤と女性ホルモン

 ⑫骨盤の歪みとダイエット

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【過去の記事】

▽肩こりの原因(まとめ)→こちら  

▽お子さんの姿勢(まとめ)→こちら  

▽美容カイロの特徴(まとめ)→こちら  

▽産後骨盤ケア(まとめ)→こちら

▽骨盤ケアして姿勢美人(骨盤ダイエット)⇒こちら 

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