⑰骨盤ダイエット詳細

福津市/骨盤ダイエット 垂れたおしりと姿勢/健康姿勢美人⑧


下のイラストのおしりを見比べてみてください。

 

骨盤が歪むと、、、、、、おしりもたれます

 

ご自身のおしりを気にされている方、少ないんですが、

骨盤を片方だけ整えて、左右のおしりを触ってもらうと、

整えたほうがヒップアップしているのがわかります。

、、、、、というより、こちらが本来のおしりの位置。

 

ガードルで肉を持ち上げるのももちろん大切なことですが、

その下の骨格が歪んでいたら、ちゃんと上がりませんよね。

 

骨盤の歪み方によっては、

左右のおしりの高さが2~3cm違う方もいます。

 

骨盤を整えると、

おしりもヒップアップするのはもちろんですが

上のイラストのようにさまざまな良い効果が~。

 

各記事も参考にしてください。

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姿勢美人のまとめ記事→こちら

 ①良い姿勢と悪い姿勢

 ②姿勢と首のしわの関係

 ③姿勢と二重あごの関係

 ④姿勢とほうれい線の関係

 ⑤首の後ろの肉と姿勢

 ⑥悪い姿勢はおっぱいが垂れる

 ⑦だんだん腹と姿勢

 ⑧垂れたおしりと姿勢

 ⑨ふとい太ももと姿勢

 ⑩ひざの上のお肉と姿勢

 ⑪骨盤と女性ホルモン

 ⑫骨盤の歪みとダイエット

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過去の記事(こちらも参考にしてみてください。)

 ▽肩こりの原因(まとめ)→こちら

 ▽お子さんの姿勢(まとめ)→こちら

 ▽美容カイロの特徴(まとめ)→こちら

 ▽産後骨盤ケアについて(まとめ)→こちら

 ▽うららの特徴(まとめ)→こちら

 

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【過去の記事】

▽肩こりの原因(まとめ)→こちら  

▽お子さんの姿勢(まとめ)→こちら  

▽美容カイロの特徴(まとめ)→こちら  

▽産後骨盤ケア(まとめ)→こちら

▽骨盤ケアして姿勢美人(骨盤ダイエット)⇒こちら 

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